פציעות ספורט

הסיפור של אורן

יום אחד הגיע אלי אורן, בחור שמתאמן בקרוס – פיט, כאשר חלק מהאימון כולל גם הרמת משקולות.
הוא החליט לאתגר את עצמו, אחרי שראה שחבר שלו מצליח להרים משקל כבר במיוחד, והרים משקולת במשקל שלא היה רגיל להרים.
כתוצאה מהמאמץ על הכתפיים והשרירים הוא פצע את הכתף.
אורן לא הצליח להזיז את הכתף וזה כאב לו.
בטיפול בדיקור התמקדנו בכאב, בעוצמת הכאב ובטווחי התנועה.
בדרך כלל, תוך כדי הטיפול בדיקור, אני מבקשת מהמטופל להזיז את האיברים כדי שנוכל לראות את השינוי. המשכנו לבחון את טווח התנועה ועוצמת הכאב בכל טיפול, עד שהגענו להחלמה מלאה שהיא אפס כאב וללא הגבלת היד והכתף בתנועה.
בזמן הטיפול צריך להימנע מפעילות ספורטיבית כדי לא להחמיר את המצב.
רק לאחר החלמה ניתן לחזור לפעילות, בהדרגתיות, לא בבת אחת, והכי חשוב – עם הקשבה לגוף.
הטיפול היה ממוקד וקצר, ואורן חזר לשגרת אימונים.